Витамин В1 участвует в метаболизме углеводов, жира, аминокислот, глюкозы и алкоголя, особенно важен для функций центральных и периферических нервных клеток и миокарда. Важно обеспечить адекватный уровень поступления тиамина с пищей (мясо, бобовые). Риск дефицита тиамина повышается у людей, употребляющих пищу с высоким содержанием рафинированных углеводов, такую как шлифованный рис, белая мука, сахар, или у людей, страдающих алкоголизмом. Вторичный дефицит возникает при увеличении потребности организма в витамине (например, в связи с гипертиреозом, в период беременности и лактации, при физических нагрузках или в связи с повышением температуры), при нарушении всасывания (например, в связи с длительной диареей), при нарушении обмена веществ (например, в связи с печеночной недостаточностью). Благомин В1 -дополнительный источник витамина В1. В 1 капсуле 2,5 мг тиамина, что составляет 179% от рекомендованного уровня суточного потребления и не превышает верхний допустимый уровень потребления. Для восполнения дефицита витамина В1 допускается приём 2 капсул в день (357% от рекомендованного уровня суточного потребления витамина В1 не превышает верхний допустимый уровень потребления)
