я не ок и это ок гид по хорошему настроению
Описание:
Состав: Экстракт валерианы, желатин (капсула), витамин В8 (инозит), магния оксид (антислеживающий агент), экстракт пассифлоры, L-триптофан, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), магния стеарат (антислеживающий агент). Описание: «Сонник» способствует нормализации сна. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника флавоноидов, инозита, валериановой кислоты. Проблема бессонницы мучает многих, нарушения дневного цикла «сон-бодрствование» возникает по многим причинам и ведет к хронической усталости, раздражительности, депрессии и плохому настроению. Однако кидаться принимать разную химию не стоит, во-первых, большинство снотворных вызывает привыкание и без них потом не заснуть, а во-вторых – от бессонницы отлично спасают народные средства. Компоненты препарата «Сонник» оказывают релаксирующее действие, вызывая нормальный сон, помогают бороться с состоянием беспокойства и депрессии, уменьшают риск спазмов артерий и сердечной мышцы. «Сонник» – надежный сон и никакого привыкания! Валериана лекарственная – уменьшает возбудимость центральной нервной системы, улучшает коронарное кровообращение, оказывает спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Эффективно используется при неврозах, бессоннице, неврастении, истерии, начальной стадии гипертонии. Пассифлора (экстракт цветков) — подавляет передачу нервных импульсов в спинном и головном мозге, повышает частоту дыхания, снижает возбудимость нервной системы. Применяется как успокаивающее средство при неврастении, бессоннице, вегетативных нарушениях в климактерическом периоде, при постконтузионной и постгриппозной астении. L-триптофан – оказывает антидепрессивное действие, способствует снятию тревожности, напряжения, навязчивых состояний, синдрома хронической усталости, способствует хорошему засыпанию и нормальному сну. Витамин В8 (инозит) – оказывает антидепрессантное и антипаническое влияние на человека, участвует в регуляции ритма сердца. Инозит необходим для нормального функционирования нервных клеток, а также улучшает состояние кожи и ногтей, усиливает рост волос, нормализует жировой обмен, предохраняет организм от некоторых форм рака. Магния оксид – участвует во всех иммунных процессах как противострессовый, противотоксичный, противоаллергический, противоанафилактический и противовоспалительный фактор. Магний – природный изолятор на пути проведения нервного импульса, облегчает симптомы нервного напряжения: беспокойство и раздражительность. Магний нормализует артериальное и внутричерепное давление, предотвращает судорожное сокращение мышц, снимает спазмы сосудов, синдром хронической усталости, снижает уровень холестерина в крови. Способ применения: Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема 4-6 недель. Прием можно повторять 3-4 раза в год. Показания к применению: Способствует нормализации сна. Противопоказания к применению: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом